עדין זה טבעי- קוסמטיקה טבעית

מאז 2007: שילוב מקצועיות, מדע וגישה טבעית

טלפון: 050-5705599

לאור ההנחיות החדשות הקליניקה סגורה עד להודעה חדשה, אך מוצרי הטיפוח יגיעו אליך בדואר רשום.

050-5705599

18 ש"ח עד הזמנה בסה"כ 300 ש"ח. חינם מעל 300 ש"ח.

אודות


אודות
שמי עפרה ילידת 1966,  בעלת קליניקה לטיפולי פנים טבעיים בגדרה ובתל אביב משנת 2007.
לקראת גיל 40 החלטתי על שינוי מקצוע:
מאגרונומית הפכתי לקוסמטיקאית טבעית, שמייצרת בעבודת יד איכותית את כל מוצרי הטיפוח לקליניקה וללקוחות.
שביעות הרצון של לקוחותיי גורמת לי לאושר רב והנאה מבחירה זו.

הכשרה מקצועית וניסיון:
  • בעלת תואר ראשון, לימודי הגנת הצומח, אוניברסיטת ירושלים, שנת 1992.

  • בעלת תעודת מקצוע "קוסמטיקאית", בית הספר לקוסמטיקה "איב סנטר", שנת 2007.

  • תעודת הכשרה של לימודי ארומתרפיה קוסמטית, חברת "שיפון" (2007).

  • תעודת הכשרה "טכנאית אפילציה", בית הספר לקוסמטיקה "איב סנטר"(2017).

  • לנשים רבות אני מוכרת כ"עפרה_עדין" בדף "עיצות לטיפוח טבעי" באתר "באופן טבעי" שם כתבתי את תובנותיי ועצותיי כמה שנים.

  • בשנת 2019 הוצאתי לאור ספר הדרכה בעברית ובאנגלית בשם: טיפול נבון בעור
      תחת שם עט: עפרה דן

צילום: ענת פנחס

ספר הדרכה לטיפוח העור והגוף


טיפול נבון בעור צעד אחר צעד - כיצד תבריאו את עורכם ותזכו לשיפור בבריאותכם

ספר הדרכה לטיפוח העור והגוף


מדוע כתבתי ספר על טיפוח עור? מה כבר הוא יכול לחדש לנו שלא נכתב כבר?

למעלה מעשור אני נחשפת לידע שגוי, מניפולטיבי, אינטרסנטי, שאם לא היה גם מזיק, הייתי מתעלמת וממשיכה לעשות את מה שאני מאמינה בו, מלווה בלקוחותיי שמאמינות בדרכי.

בכל ג'ונגל המידע שזורם אלינו בתחום הקוסמטיקה, הספר הזה בא לסדר לכם את הידע מההתחלה ועד הסוף: מה זה עור, מה הוא צריך מאיתנו בכלל, מה גורם לו להיות בריא וחזק ומה מחליש אותו, איך מטפלים בבעיות עור כמו אקנה או יובש קיצוני, איך מטפלים בעור מאוד רגיש, מהי אלרגיה קוסמטית סמויה ואיך מטפלים בה, כיצד העור יכול להיות סמן לבעיות אחרות בגופנו?

הבעיה בעיני היא, כשאנשים רוכשים מוצר או טיפול מזיק, והם אפילו לא יודעים שהוא כזה. מוצר שמעולם לא נחקר באמת בכלים מדעיים אובייקטיביים, וגם אם נחקר - בהרבה מהמקרים המחקר מומן על ידי חברת קוסמטיקה כזו או אחרת עם אינטרס מובהק למכור אותו. בעוד כמה שנים, כשעורם יזקין בטרם עת, הם לא ידעו שזה היה גם בגלל טיפול שעברו בצעירותם נגד אקנה או להחלקת העור מקמטים או הבהרתו מכתמים.


הספר טרם יצא במהדורה מודפסת. לשליחת בקשה לספר מודפס בעתיד הקרוב, אנא שלחו בקשה לדוא"ל ophra.dan@gmail.com ותקבלו הודעה כשיודפס.

גיליתי הרבה פייק-ניוז בעשור האחרון, הרבה שגיאות, הרבה חוסר ידע בסיסי על העור וגוף האדם, הרבה מקרים של רשלנות ופגיעה בעור ללא דרך חזרה. העמקתי בתחומים שונים, והגעתי למסקנות חד משמעיות, לגבי מה טוב ונכון לו ומה שגוי והרסני.
האמת, מסתבר, פשוטה מאוד! אבל, כדי להתחבר לאמת צריך ראשית להבין את המציאות כפי שהיא, את הבסיס, ולנער מעלינו עשרות שנות שטיפת מוח.
סקרנים? הכול בספר.

אני מתמודדת בספר גם עם נושא התזונה. אחרי הרבה שנים, בהם העמקתי בגישות תזונה שונות, וגם בדרך בה הן מיושמות הלכה למעשה, גיליתי קשר הדוק בין התזונה שלנו לבין עור הפנים: מגיל צעיר, שבו לא ניכר דבר עדיין על העור היפה והצח ועד לגיל בוגר, שבו הכול ניכר: מה שעשינו ומה שאנחנו עושים כעת.
זה נושא מאוד מורכב ובספר אני הופכת את המורכב לפשוט ומובן לכולם.

קוראים כתבו על הספר

אם אתם הורים לילדים בכל גיל, תוכלו בהדרגה ובחכמה להעביר לילדכם את המסרים בספר הזה. אם אתם הורים לילדים צעירים, תוכלו לקבל הרבה טיפים בשמירה על עור ילדכם בכל שלב.

אני יכולה להבטיח לכם, שבכל פרק תופתעו ממידע שלא חשבתם עליו, מידע מציל חיים, מידע שחשבתם שהוא נכון לחלוטין יסתבר לכם לפתע כידע שמעולם לא הוכח להיות נכון.
בעזרת הספר תהפכו לצרכנים מודעים, אולי קצת ציניים, אבל הרבה יותר אחראים לבריאות של עצמכם ובעיקר לעורכם.
ספר זה הוא גם ספר הדרכה עצמית: אני מלווה אתכם צעד אחר צעד לשיפור מצב עורכם.

זהו לא ספר "כבד". בכל תחום בו נגעתי הקפדתי לקצר את התהליך, ולהביא לכם את המידע החשוב ביותר, כך שתוכל להבין במהירות את הנושא. לרכישת הספר הדיגיטלי לחצו כאן

הספר טרם יצא במהדורה מודפסת. לבקשה לספר מודפס בעתיד הקרוב, אנא שלחו בקשה לדוא"ל ophra.dan@gmail.com ותקבלו הודעה כשיודפס.


עדכון מה 4.3.20 גרסת הספר הדיגיטלי באנגלית הגיעה למקום ראשון באמזון בקטגוריות בעיות עור ותזונה...חייבים להשוויץ ברגע הזה!



תוכן העניינים בספר:


הקדמה

 

7-13

פרק 1


בטבע - החיצוני מעיד על הפנימי

14-20

פרק 2


תשומת לב לסימנים

21-27

פרק 3


קוסמטיקה שמתקנת הכל?

28-31

פרק 4


שלב ראשון בריפוי העור- נטרול הגורמים החיצוניים

32-42

פרק 5


הבנת הגורמים הפנימיים לבעיות עור

43-59

פרק 6


שלב שני בריפוי העור- אבחון הגורמים הפנימיים

60-69

פרק 7


ידע כללי והכרחי אודות המזון שלנו

70-86

פרק 8


תזונה בריאה לעור

87-112

טבלה 1

המלצות והתפלגות אבות המזון לפי סוג התזונה.

הנחיות לחישוב חסרים בתזונה שלנו.

 

98-100

טבלה 3

רשימת אבות המזון, הוויטמינים והמינרלים שחשובים לגופנו

 

103-111

פרק 9


אל תציקו לאפידרמיס

113-121

פרק 10


הזנה וניקוי פנים- סודות ופטנטים

122-132

פרק 11


עור יבש - סיבות ופתרונות

133-139

פרק 12

הסוד של הסלבריטאים...

 

140-146

פרק 13

הזדקנות העור ודרכים להאטת התהליך

 

147-165


סוף דבר 

 

165-166


רשימת קרדיטים לתמונות

 

167-168


ביביליוגרפיה

 

169-173


טיפולי פנים בגדרה


הקליניקה לטיפולי פנים נמצאת בגדרה מאויישת ברוב ימי השבוע בשעות גמישות, בבית פרטי עם יחידה נפרדת וכניסה פרטית.

לתיאום תור (עדיפות בוואצ אפ או סמס) 050-5705599
קל להגיע והחניה בחינם. במקום אווירה קסומה ושלווה, הקליניקה נקייה מאוד, נעימה.
אין שימוש בקליניקה בסדינים או סינרים חד פעמיים, אלא אך ורק בבדי טריקו נעימים ונקיים.
אני לא משתמשת בריחות חריפים מידי של שמנים אתרים. ריחות המוצרים נעימים במינון מדויק.

במקום ניתנים על ידי הטיפולים הבאים:
עלות טיפול פנים בגדרה

  •  75 דקות- 300 ש"ח
  • 3 טיפולים ומעלה בשנה: 250 ש"ח לטיפול (זיכוי רטרואקטיבי בכל טיפול שלישי).
  • טיפולים קצרים ממוקדים, לדוגמה- מקרי אקנה קלים במתבגרים זוכים להנחה בהתאם לזמן הטיפול.
  • ניתן לרכוש דרכי שובר מתנה לטיפול פנים בגדרה או בתל אביב.
מוזמנות לקבוצת הפייסבוק : טיפול נבון בעור


טיפולי פנים בתל אביב


הקליניקה לטיפולי פנים ואפילציה נמצאת בתל אביב, בצפון הישן. מאויישת על ידי אחת לשבוע בימי שלישי החל מהשעה שלוש וחצי.
אין שימוש בקליניקה בסדינים או סינרים חד פעמיים, אלא אך ורק בבדי טריקו נעימים ונקיים.
אני לא משתמשת בריחות חריפים מידי של שמנים אתרים. ריחות המוצרים נעימים במינון מדויק.

לתיאום תור (עדיפות בוואצ אפ או סמס) 050-5705599

הטיפולים הניתנים על ידי בתל אביב:
עלות טיפול פנים בתל אביב

  • 75 דקות 350 ש"ח
  • 3 טיפולים ומעלה בשנה: 300 ש"ח לטיפול (זיכוי רטרואקטיבי בכל טיפול שלישי).
  • טיפולים קצרים ממוקדים, לדוגמה- מקרי אקנה קלים במתבגרים זוכים להנחה בהתאם לזמן הטיפול.
  • ניתן לרכוש דרכי שובר מתנה לטיפול פנים בגדרה או בתל אביב.
מוזמנות לקבוצת הפייסבוק : טיפול נבון בעור



מהו טיפול פנים טבעי


טיפול פנים טבעי בשיטת "עדין זה טבעי" הוא טיפול יסודי ומקצועי לכל דבר, הכולל עבודת ניקוז ראשים שחורים, מיליום ופוסטולות במידת הצורך. אני מטפלת בהצלחה רבה בבעיות אקנה של גיל ההתבגרות ואקנה של הגיל המבוגר, עור יבש מאוד, עור מבוגר ואפילו בעור מגורה או אלרגי לכל מוצרי הקוסמטיקה.
אני משתמשת במהלך הטיפול במידת הצורך במכשיר פילינג יהלום, מכשיר אדים (וופוזון) ומכשיר תדר גבוה. ההבדל העיקרי בין טיפול פנים בשיטתי לטיפול פנים אחר הוא בחמרים. בחומרים הטבעיים שאני מייצרת אין חומרים משמרים, בישום סינתטי ושאר כימיקלים, שאין להם קשר לעור אלא לשימור הקרם עצמו. באותה מידה שגופנו אינו נזקק לכימיקלים מתעשיית המזון כדי להיות בריא, כך עורנו אינו זקוק כלל לכימיקלים מתעשיית הקוסמטיקה כדי להישמר בריא ורענן. מזון טבעי לגופנו והזנה טבעית לעורנו נמצאים בהישג ידכם. עורכם יכול לחזור להיות בריא, מאוזן טהור וזוהר בעזרת תמציות צמחיות מטהרות ויחודיות. אין צורך בכימיקלים סינתטיים.

למרות עבודת הניקוי היסודית, העור לא עובר טראומה, כי הוא עובר חיזוק לפני כן בחומרים מהשורה הראשונה המעניקים לו גמישות והזנה. הטיפול מתאים ביותר אפילו לעור רגיש עד רגיש מאוד וכמובן גם לכל סוגי העור.

לתיאום תור (עדיפות בוואצ אפ או סמס) 050-5705599
מוזמנות לקבוצת הפייסבוק : טיפול נבון בעור
מהו טיפול פנים טבעי

בלוג טיפים לטיפוח העור ובריאות הגוף


מוזמנות לקבוצה טיפול נבון בעור בפייסבוק

הרהורים על הקורונה כתופעה
1 דקות קריאה

יש נושא אחד שלדעתי לא כותבים עליו, או שלא נתקלתי בדיון עליו, וזה עניין מחלות הרקע שמעצימות את הסיכוי למות מקורונה: שמתם לב שכולן מחלות שנובעות מאורח חיים מערבי?

קרא עוד
איך מכינים בעצמנו מסיכות פנים יעילות עם כיס לפילטר נגד קורונה?
1 דקות קריאה

מסיכת פנים לקורונה DIY עם תפירה מסיכת פנים לקורונה בלי תפירה DIY מסיכת פנים עבודת יד עם כיס לפילטר (תחתונית חד פעמית)

קרא עוד
למה אני נגד פילינגים
1 דקות קריאה

ככל שקראתי והתעמקתי בביולוגיה של העור- הבנתי שפילינג זה דבר לא נכון ולא אחראי לעשות לעור. ברוב המקרים הוא אפילו לא נחוץ

קרא עוד
מתכון לביבות טעימות ובריאות
1 דקות קריאה

לביבות יכולות להיות מאכל יום יומי בשינוי הכנה קל.

קרא עוד
עשו זאת בעצמכם: רטיות אלוורה קרירות ומרפאות
1 דקות קריאה

איך להכין רטיות אלוורה לעור, טבעיות ב 100% זמינות לשימוש מיידי, שכל אחד מכם חייב בבית?

קרא עוד
ויטמין A והעור שלנו:
1 דקות קריאה

סימני מחסור בויטמין A אחד הסימנים המוקדמים למחסור בוויטמין A הוא עור יבש וגס, פגיעה בקרנית העין, התפוררות ציפורניים, קשיי ראיית לילה וקושי בחשיפה לאור. חוסר חמור יותר יפגע בחסינות הגוף למחלות וזיהומים.

קרא עוד
קולגן, אלסטין ועור הפנים שלנו
1 דקות קריאה

כמוסות קולגן לעור הפנים... קיבלתי הרבה שאלות לגביהן בשנתיים האחרונות. מעניין להבין מאין הן צצו פתאום לחיינו, איך הסתדרנו בלעדיהן עד היום והיכן ניתן למצוא קולגן בצורתו הטבעית?

קרא עוד
פצעי בגרות ואיך הם יכולים להיות הזדמנות ללימוד חשוב על בריאות הגוף שלנו וצרכנות מודעת.
1 דקות קריאה

פצעי בגרות ואיך הם יכולים להיות הזדמנות ללימוד חשוב על בריאות הגוף שלנו וצרכנות מודעת.

קרא עוד

חמרי הגלם במוצרי הקוסמטיקה של עדין זה טבעי


אבוקדו
Avocado
Persea Americana מופק מציפת הפרי. שמן עמיד לאורך שנים. נספג בעור בקלות בגלל ריכוז גבוה של חומצת פלמיטולאית. מומלץ לעור יבש ובוגר. עשיר בלציטין וחומצות אמינו
ארז
Cedar wood
Cederus
ממשפחת האורנים. מופק מהנסורת וידוע בתכונותיו כאנטיספטי, אנטי פטרייתי, מכווץ, אנטי סבוראי, מאיץ זרימת דם וחילוף חמרים. יעיל לריפוי סבוריאה
אשכולית
Grapefruit
Citrus paradise מופק מקליפת הפרי. מעודד ריפוי צלוליטיס, עור שמן, אקנה, לטיפוח השיער, קשקשת, עידוד צמיחת שיער. התוויות נגד: לשימוש בשעות הערב.
גזר
Carrot
Daucus Carota
שמן תשרית. מכיל ריכוז גבוה של בטא קרוטן, פיטוכימיקלים, A ויטמין, בטא קרוטן (ככל שהשמן יותר כתום כך גבוה ריכוזו). אנטי דלקתי ומעודד חידוש רקמת עור. מתאים לעור יבש או מבוגר, עיניים מודלקות

דקל  למרות ששמן דקל עדיין מופיע כחומר גלם על המדבקה של חמאת הזנה 6 פלאים לידיים ולרגליים, הוא הוחלף בחמאת שיאה, בגלל הקטסטרופה ליערות האמזונס שגידולו מסב להם, כלומר כריתה של יערות לשם גידולו. (כמובן שגידול דקלים הוא לא הסיבה היחידה לכריתת היערות, גם גידול מסיבי של סויה לתזונת האדם ובעלי חיים (במקום מה שהן אמורות לאכול באופן טבעי- עשב).
Palm oil
בעל מרקם חמאתי. שמן דקל עשיר בויטמין A, מעודד חידוש רקמות ועוזר לשקם עור עייף, פגוע ומוזנח. מסייע לשיקום כפות ידיים ורגליים סדוקות לחולים במחלת הסכרת וכלי דם, בשילוב של שמנים אתריים. שמן אורגני זה לא מגיע מאזורי גידול בהם כורתים יערות עד לשם גידולו

וניל
Vanilla
סופח רעלים מהעור, מעורר מיני
ורד
Rose
Rosa Damascene שמן יקר מאוד. מופק מעלי הכותרת. מרגיע ,מחטא, אנטי בקטריאלי, מעורר מיני. עוזר במצבי חרדה, דיכאון, עור מבוגר, עור יבש ורגיש, דרמטיטיס, עור מגורה, קמטים.
זנגביל Ginger
Zangebier
משפר זרימת דם בנימים, מעורר מיני, ממריץ
חוחובה
Jojoba
Simmondsia Chinensis שיח בעל עלים בצבע כחול-ירוק, הגדל באזורים מדבריים. מעין שעווה נוזלית שעמידה בפני חמצון גם בתנאים לא טובים. דומה בתכונותיו לחלב העור. מומלץ בטיפולים לעור יבש בעל ריבוי קמטים. מעניק הזנה ולחות לעור יבש ומזדקן בזכות תכולת הוויטמינים הגבוהה וחומצות השומן. לעור שמן , פגוע או דלקתי: תורם להיווצרות רקמת עור חדשה ובריאה.
חמאת שיאה
Shea
Butyrospermum Parkii
חמאה רכה מופקת מפירות העץ. נמסה בטמפרטורת גוף, ובטמפרטורת חדר היא בין נוזל למוצק. המעלה הבולטת היא תכולה גבוהה של עד 8% חומרים בלתי ניתנים לסיבון, בזכותם היא תורמת לעידון העור וכן להגנה מסוימת מקרינת שמש. תוצאות מצוינות בטיפול ביובש של העור, דרמטיטיס, אדמומיות כתוצאה מחשיפת יתר לשמש, כוויות וגירויי עור שונים.
יסמין
Jasmine
Jasmine Officinalis
שמן יקר מאוד. מופק מהפרחים. מעורר מיני, נוגד כיווצים, מאיץ התחדשות תאי עור, מתאים לטיפול בעור יבש ובעור מבוגר
לבונה
Frankincense
Boswellia
Carteri מופק משרף העץ. מאלחש, אנטי דלקתי, מרגיע, מאיץ ריפוי נגעים ומשפר טונוס. מתאים גם לעור אקנתי וגם לעור יבש ומבוגר. עוזר במצבי קופרוז. מעכב הופעת קמטים
לבנדר
Lavender
Lavandula Officinalis מופק מפרחי השיח. יעיל מאד בריפוי כוויות, מחטא מעולה, אנטי-פטרייתי, אנטי-דלקתי, מאיץ חילוף חומרים וחידוש רקמות, נוגד כיווצים, מרגיע ומאלחש
לימון
Lemon
Citrus Limonum
מופק מקליפת הפרי. תכונותיו: מכווץ, מרענן, מונע גרד, מאיץ ריפוי נגעים. עוזר במצבי אקנה, עור שמן , פסוריאזיס, קשקשת ועקיצות. התוויות נגד: למרוח רק בשעות הערב
מקדמיה
Macdamia
Macademia מופק מאגוזי העץ. נחשב למלך השמנים. מטיב עם עור ניזוק מפגעי הסביבה (כוויות, שמש או רוח) ומעולה לעור מגורה. משתמשים בו בתערובת שמנים לריכוך צלקות
נבט חיטה
Wheat germ
Triticum Vulgare מופק מנבטי העשב. בעל ערך קוסמטי רב. עשיר מאוד וויטמין E וחומצות שומן חיוניות. משקם ומחדש את העור. מצוין לעור יבש, מבוגר ופגוע
נירולי
Neroli
Citrus aurantium מופק מפרחי עץ תפוז מר (חושחש). מחליק קמטים, מפיג מתחים וחרדות, נוגד דיכאון
נענע Pepermint
Mentha piperita מופק מעלי העשב. מעולה לעור דלקתי, מגורה ואקנה
קלנדולה Calendula
Calendula officinalis
מופק מפרחי הצמח. אנטי דלקתי ומאיץ התחדשות תאי העור. יעיל לטיפול בפצעים, חבורות, כוויות , גירוי עור, עור סדוק ומבוקע, עור יבש ומבוגר
קמומיל רומי Chamomile
Anthemis Nobilis
מופק מפרחי העשב. תכונותיו: מרגיע, מפחית גרד, אנטי דלקתי (אזולן). מזרז חידוש רקמת עור, מאיץ ריפוי נגעים, טוב לעור יבש ומגורה, סימני מתיחה, עור סדוק ומבוקע, אקנה, הרפס של הפה, עוזר בריפוי כוויות. עדין ביותר לעור, בטוח לכל עור
רימון
Pomegranate
Punica Granatum מופק מזרעי הפרי. מכיל רכיבים פעילים טבעיים דוגמת alpha-estradiol 7, שהוא אנטי אוקסידנט אפקטיבי מאד. Gamma-tocopherol שזו מולקולה נדירה ופעילה של ויטמין E. לשמן זרעי הרימונים מיוחסות הפעילויות הבאות: מאיץ שיקום והתחדשות של העור, משפר טונוס, לוכד רדיקלים חופשיים ומסייע בשיקום נזקי חשיפה לשמש
שומשום
Sesame
Sesamum Indicum מופק מזרעי העשב. עשיר בחומצות שומן חיוניות,עמיד מאוד בפני חמצון בזכות מעכבי חמצון טבעיים המצויים בו, המעניקים לו גם הגנה מסוימת מפני השמש. תורם לשיפור האלסטיות של העור ולשמירת הלחות בעור
שקדים מתוקים
Almond
Prunus Amygdalus עשיר בחומצות שומן חיוניות) בעיקר בחומצה אולאית וחומצה לינולאית). נספג במהירות, עוזר להקלת גירודים. עמיד מאוד בפני חמצון
תפוז
Orange
Citrus sinesis מופק מקליפת הפרי. לשימוש במצבי מתח, התקררות, כאבי שרירים, עור יבש ורגיש, עור מבוגר, סימני מתיחה, דרמטיטיס. התוויות נגד: למרוח רק בשעות הערב